Приглашаем окунуться в мир восточных единоборств!
В фитнес-центре Лайт-Фит на Преображенской набираются группы по следующим видам восточных единоборств:
- айкидо (детские группы с 6 лет, подростковые группы, группы для взрослых);
- фехтованию традиционным самурайским оружием школы Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю (для взрослых и подростков с 15 лет);
- общефизической подготовке с элементами айкидо (для малышей от 3 лет).
В программе занятий:
- изучение базовых и прикладных техник айкидо;
- обучение навыкам правильных падений и страховок;
- общефизическая подготовка с элементами акробатики;
- ударная техника (из каратэ Кёкусинкай);
- бросковая техника;
- изучение основ традиционного японского фехтования кобудо (взрослые, подростки);
- в детских группах (3-14 лет) большой акцент делается на привитии дисциплины.
Занятия проходят 3 раза в неделю по расписанию, которое Вы можете посмотреть на нашем сайте www.ichido.ru или узнать на рецепции фитнес-центра Лайт-Фит на Преображенской.
Заниматься Айкидо можно начать в любом возрасте и при любых физических данных.
Возрастной диапазон:
- подготовительная группа (3-5 года)
- детская группа (6-10 лет)
- подростковая группа (11-14 лет)
- взрослая группа (с 15 лет)
По всем направлениям и во всех возрастных группах возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.
Запись на бесплатную пробную тренировку по телефону: (499)136-21-30.
